[...] tak szybko? w jakiej formule macie te sparingi? full z rękawicami? btw: uznaję autorytet Knife'a, tak samo jak Gizmo, Boruty i kilku innych gości na tym forum. Wiesz dlaczego? Bo ja tu siedzę juz kawał czasu i zdążyłem sie już dowiedzieć kto jest kto. "Po owocach ich poznacie je" mówi ci to coś? i o to chodzi nam z [...]
[...] rolnej. Taki przykład, nie wiem czy wszyscy z was potrafią go sobie zobrazować i przełozyć na polskie realia (poorawnie zinterpretować) Wszystko rozbija się o system, dlaczego u nas emerytury to jedna wielka pomyłka? A w holadii będąc obywatelem kraju 50 lat dostajesz dobrą polską pensję? nie mówiąc że jak pracujesz dostajesz odpowiednio [...]
[...] walczymy z grawitacją, masą naszego ciała i rowerka, a takze z oporami toczenia. Opór powitrza przy 12 km/h to pikuś w porównaniu do innych sił, z jakimi wtedy walczymy. A dlaczego warto wybrac krótszą/stromą trasę? Po pierwsze nie zawsze, ale jeśli już, to tylko dlatego, że ten odcinek będzie po prostu krótszy, a wznos jaki musimy pokonać, i [...]
[...] na to cwiczenie :( POSTARAJ SIĘ-JEŚŁI NIE DAJES RADY PEŁNYCH POWTÓRZEŃ-RÓB ILE DASZ RADĘ+4-6 POWT. NEGATYWNYCH(DO GÓRY Z POMOCĄ NÓG-W DÓŁ-PEŁNA KONCENTRACJA I NAPIĘCIE M.) *dlaczego w kazdym treningu ktory proponujesz sa 2 cwiczenia na miesnie naramienne -CHODZI O ZASTAWY DO ACT??--JEŚLI TAK,TOP CHODZI O TO,ŻE 1 JEST ZA MAŁO,GDYŻ NARAMIENNE [...]
[...] znam nikogo kto by zszedl po efce ale takie przypadki sie zdazaly bo koles chcial schudnac w 2 tygodnie i wziol tyle towaru ze mozna zmarlego obudzic.jak myslisz dlaczego w stanach tego zabronili...wlasnie dlatego ze ludzie nie znali umiaru i nie mysleli o konsekwencjach przedawkowania.na moich oczach chlopaczek rosl z dnia na dzien i [...]
[...] powiedział mocno podkoloryzowane. Jeżeli weźmie się pod uwagę to, że management Fedora nie jest zwykłym, tylko dodatkowo sam organizuje gale to mamy prawdopodobną przyczynę dlaczego tak zależy Vadimowi na przedstawianiu UFC jako stajni niewolników. Sam Fedor na tym IMO bardzo dużo traci, nie tylko ze względów na zarobki z walk (które, gdyby [...]
To dlaczego większość dziewczyn zauważa przed @ wzrosty w cm w biodrach bądź w biuście? Ja również myślę, tak jak Czikita, że nabrałaś wody, a może w potrawach było więcej soli, piłaś mniej wody, mniej się ruszałaś, może jesteś przed @, a może jeszcze coś innego - można wymieniać dużo przypadków. Po to jest ankieta, żeby modki i doradczynie nie [...]
[...] u mnie z ryżem jest ciekawa sprawa.lubię go. jest szybki. tani i smaczny. 2-3 godzinki po posiłku ryż,indyk, warzywko, oliwa i można znowy wcinać. to plus. ale nie wiem dlaczego, powoduje u mnie twarde stolce. basmati chyba bardziej, zwykły jest bardzie nautralny. nawet jak mam w posiłkach sporo warzyw jak papryka, sałata, brokolik, [...]
Nie muszę tłumaczyć dlaczego usunąłem. Usunąłem, bo mi się nie podobało. Sędzia Dredd mawiał: "Takie jest prawo, a prawo to ja" ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]
[...] i to ma byc wolnosc?ukierunkowanie ludzi na zazywanie danych supstancji? a wciaganie korwina z jego niedorzecznymi i utopijnymi pomyslami-to juz typowa demagogia... dlaczego?bo obecne prawa,stosunki spoleczne i ustroje sa wynikiem dziesiatkow tysiecy lat ewolucji spoleczenstw,ktore poglady korwina zdarzyly przetestowac we wszystkich [...]
Powiedzmy, że interesuje mnie nie tylko to, że coś działa, ale też dlaczego działa(co z resztą ułatwia wprowadzanie ewentualnych modyfikacji, o ile uznam, że w ogóle są konieczne). Myślę, że są to aspekty warte uwagi, ponieważ odnoszą się do zmaksymalizowania efektywności omawianej metody treningowej. Dlatego też będę wdzięczny za ustosunkowanie [...]
Dlaczego mleko odtłuszczone jest takie złe? Ze względu na witaminy?? Tłuszcz można uzupełnic przecież. Mam możliwość zapisania się na siłownię i tak zrobię chyba, ale im więcej czytam tym więcej po prostu nie wiem, jak żywić się i jaki trening ułożyć. Macie jakieś przydatne artykuły? Znalazłem stronę ileważy.pl i tam jest podane co i jaka porcja [...]
[...] utrudnia działanie receptora sigma 1, który blokuje neurodegenerację, co sprawia, że nasze neurony są bardziej narażone na uszkodzenia i obumieranie. To by mogło tłumaczyć dlaczego trenbolon jest tak niszczący dla głowy, bo przecież jest swoją budową bardzo podobny do nandrolonu i jest dużo bardziej agresywny, ale tego jeszcze nie wiem, czy [...]
[...] i wymienili swoje poglądy, teoria - praktyka i jakoś to połączyli a Junior i Mawashi by podrzucali do pieca: 1 - trening, jaka długość, intensywność, ile razy w tygodniu, dlaczego niektórzy ćwiczą na dużych cięzarach z małą liczbą powtórzeń a inni wręcz odwrotnie 2 - aeroby, bardzo mnie zaciekawił fakt ćwiczeń bez zabezpieczenia (BCAA, EAA [...]
[...] sie nad tym zastanawiałem przez chwile, ale pozniej doszedłem do wniosku, że przecież ani nigdzie się nie utarło ze któraś ze stron ciała jest homo a któraś hetero (bo niby dlaczego) poza tym jak Ci się podoba w lewej to robisz w lewej a jak w prawej to w prawej robisz. Możesz sobie nawet obydwie połączyć łańcuchem i myślę, że nie bedzie to [...]
Superpies - przejdziesz się kiedyś na takie zawody to zobaczysz ten brak konkurencji :) życzę Ci tego z całego serca abyś kiedyś znalazł się na miejscu tych zawodników, których teraz krytykujesz. Kazachowie za medal na Mistrzostwach Świata dostają samochód i mieszkanie, Ukraińcy za wygrane dostają grubą kasę i gruba kasa idzie na masażystów, [...]
[...] trenujacy mma w stanach miał styczność z tym stylem (nawet Chuck Liddel w collegu był w druzynie zapaśniczej ) w większym lub mniejszym stopniu. Z tego łatwo wywnioskowac dlaczego zapasy w amerykańskim mma są na tak wysokim poziomie. Ciekawostka, że nie tylko amerykańskie MMA bazuje na zapasach. Ostatnio troche oglądałe walk z ProFc gdzie [...]
[...] Whittakerem a Kelvinem, Gastelumem. Bardziej zależało mu na pojedynku z Andersonem Silvą. Będący nadzieją dywizji średniej Israel Adesanya wyjaśnił w programie The MMA Hour, dlaczego walka z Silvą znaczy dla niego tak wiele: „Dla mnie znaczy to więcej niż je**ny tytuł mistrza świata. Dostaję duszności na samą myśl o tym. Szczerze mówiąc, to [...]
Mit ten, podobnie jak cała masa innych związanych z suplementacją, został już dawno obalony. Niegdyś uważano iż przyjmowanie kreatyny wraz z posiłkiem, lub w krótkim od niego odstępie czasowym, nie pozwala się jej w pełni wchłonąć, a co za tym idzie wykorzystać całego potencjału. Jednak badania prowadzone w późniejszym okresie czasu potwierdziły [...]